Профессионалы из Англии изучили воздействие девайсов на детский сон. Ученые узнали, что качество сна актуальных на сегодняшний день детей напрямую связано с тем, как часто они пользуются разнообразными электронными устройствами.
В опытах принимали участие сто двадцать 5 тыс. добровольцев. Возраст респондентов варьировался от 6-ти до девятнадцати лет. Исследования показали, что при использовании телефонов либо планшетов перед сном, дети хуже засыпают, их сон не такой глубокий, а кроме этого это, в общем, может значительно воздействовать на обычное течение сна ребёнка.
Нарушение сна у детей оказывают неблагоприятное влияние на здоровье, способствует нарушению аппетита, ожирению, уменьшению активности иммунной системы и задержке роста, а кроме этого связано с психологическими расстройствами. Такое нарушение может вызвать ожирение, понижение активности иммунной системы и задержку роста.
Чем сильнее устройства набирают популярность, тем хуже это отражается на молодежи. Поэтому профессионалы советуют ограничивать время применения детьми разнообразных девайсов.
