Диетологи из соедененных штатов проинформировали, что у питания на ходу, которое при современном ритме жизни становится все не менее популярным, есть свои плюсы и минусы.
В то же время, ученые подчеркнули, что перекусы на ходу приносят и определенную пользу организму, вопреки распространенному мнению только о вреде. Бесспорным плюсом скорого перекуса является экономия времени, и учёные во всём мире вместе утверждают, что пища на ходу, плохо сказывается на здоровье человека.
Как сообщается на страницах известного научного издания «Уфимские заметки», учёные пояснили, что ошибочно считать на все 100% вредным питание по пути на работу пешком либо в автомобиле. Ученые говорят, что если у человека такая ситуация, что он желает есть, а качественно поесть когда-то, перекус будет все-таки полезнее, чем полный голод, который негативно отразится на работе ЖКТ. Этот способ принятия пищи имеет свои плюсы и минусы, — утверждают диетологи из соедененных штатов. Известный факт, что для хорошего здоровья особенно важно есть не торопясь, и в спокойной обстановке, так как если человеческий организм получает пищу без стресса, то она намного лучше усваивается и ускоряется метаболизм, после этого появляются силы для решения ежедневных вопросов. От приема пищи на ходу страдает перво наперво желудок человека.
Кроме того, очередной вред перекусов на ходу в том, что такой вид питания сдерживает метаболизм. Это даст возможность сохранить здоровый желудок и хорошее самочувствие. По мнению диетологов, есть на ходу можно только в крайних случаях, когда другого метода поесть нет.
